Чебоксарский центр взаимоотношений

Обучаем детей и взрослых: отношения в семье и на работе, отношение к деньгам, эмоциональное спокойствие и уверенность в себе.
Каждую среду
в 18:30 открытое,
бесплатное занятие
8-967-471-85-88
с 10:00 до 20:00

СКОРО!

 

"Секреты детского поведения, Радость воспитания." тренинг

zapisatsa green


 

 

30 ноября, 1,2 декабря тренинг "Понимание себя и других"

zapisatsa green


Полное расписание

Приглашаем

Каждый понедельник
в 18-30

мы проводим открытые мастер-классы.

ВХОД СВОБОДНЫЙ.

Гарантия результата

Если вы на тренинге выполняете все задания тренера и не достигаете поставленной цели, мы возвращаем вам деньги.

100% гарантия возврата денег

Тренинг повышения самооценки "Любовь и принятие себя™"

rr

Аудитория:

Этот тренинг будет полезен всем кто хочет:

 научиться любить себя и принимать таким, какой есть;

освободиться от негативного влияния окружающих;

 научиться тому, чтобы никто и никогда не смог Вас унизить или оскорбить без Вашего на то желания.

Основные задачи тренинга:

 повысить самооценку;

 научиться находить в своих ошибках ценные уроки и, благодаря им строить новые взаимоотношения;

 научиться видеть, что скрыто  за тем, что человек   говорит;

 не расстраиваться за других людей, которые совершают ошибки и не обвинять их,

 увидеть, как обвинения разрушают отношения;

 развить способность быть свободным от мнения окружающих;

 узнать пути разрешения проблем;

 научится разрешать себе иметь недостатки и   принимать себя таким, какой есть;

 научиться понимать, что Вы можете сделать, чтобы внести больше  гармонии и  любви в этот мир.

Формы работы:

 Индивидуальная работа;

 Упражнения в парах и малых группах;

 Групповые упражнения;

 Дискуссии.

Ближайшие даты проведения тренинга Вы можете узнать на странице Расписание.

Если Вы хотите пройти тренинг и не знаете, какой именно тренинг был бы Вам наиболее полезен, в нашем центре предусмотрена бесплатная получасовая консультация перед тренингом с тренером или психологом центра. Узнать подробнее об этом или записаться на консультацию можно по тел. 38-23-43, 38-23-44, 8-905-198-34-06.

Для того, чтобы определить, чем именно Вам может быть полезен этот тренинг, предлагаем Вам соотнести  свои потребности с данной таблицей. Для начала  можете ознакомиться с тем, что такое потребности здесь.

ПОТРЕБНОСТЬ

АРГУМЕНТЫ

(что Вы можете получить на тренинге)

ФАКТЫ

(как, каким образом Вы можете получить это на тренинге)

5

Потребность самореализации:

человек должен достичь реализации своих способностей и талантов, он должен стать тем, чем он может быть.

1) Улучшатся аналитические и математические способности, способность видеть причинно-следственные связи.

1) Весь тренинг Вы будете тренироваться видеть причины своих и чужих  поступков.

2) Почувствовать себя более радостным и свободным для реализации своей мечты.

2) Избавившись от обид и тягостных переживаний, вы освободите энергию для творчества.

4

Потребность в уважении:

самоуважение, самооценка, уважение других, уверенность, престиж, слава, признание, достоинство.

1) Повысится самооценка.

 

1) Благодаря тому, что на тренинге научитесь находить в своих ошибках ценные уроки, освободитесь от чувства вины и стыда.

2) Увидите скрытые подарки (возможности, достоинства) в том, что вы считали своими недостатками.

2) Индивидуальная и групповая работа с «недостатками» на тренинге.

3) Научитесь быть влиятельным даже в самых сложных ситуациях.

3) Благодаря развитию навыка управлять своим намерением (получать именно те результаты, которых Вы хотите). Весь тренинг Вы будете тренироваться видеть причины своих и чужих поступков, а также влиять на результаты ваших действий.

3

Потребность в принадлежности и любви:

партнер, семья, друзья, принадлежность к группе, стране; интимность и привязанность.

1) Улучшить взаимоотношения с вашим партнером, даже если вы считаете, что это уже невозможно.

1) Благодаря тому, что научитесь понимать свои чувства и чувства вашего партнера и относиться к ним с уважением.

2) Сможете строить новые отношения на основе доверия и взаимного уважения.

2) Благодаря тому, что на тренинге научитесь находить в своих ошибках и прошлых действиях ценные уроки.

2

Потребность в безопасности:

безопасность, стабильность, экономические ресурсы, независимость, защита, порядок, закон, свобода от страха, беспокойства и хаоса.

1) Освободитесь от некоторых страхов в отношениях, например:

- страх заявить о том, чего хочется, страх искренности,

- страх потерять любовь (мы боимся иногда, что нас перестанут любить, если мы не делаем того, что от нас требуют и мы начинаем угождать),

- страх потерять контроль над действиями других людей.

1) Вы увидите, что вы делаете, чтобы поддерживать эти страхи, для чего они вам и как вы влияете на действия ваших близких, чтобы они вели себя определенным образом по отношению к вам.

2) Появится состояние внутренней гармонии и спокойствия, которыми вы управляете.

2) Уходят обиды, благодаря пониманию чувств и причин поступков ваших близких.

3) Научитесь управлять конфликтными ситуациями, выходя из них легко и комфортно для всех сторон.

3) Благодаря тому, что Вы увидите, как возникает конфликт, что Вы делаете, чтобы он возник и тому, что Вы научитесь управлять своими эмоциями.

4) Сбросите с себя груз чужих проблем, так как позволите своим близким (детям, супругам, родителям) взять на себя ответственность за собственные поступки.

4) Сможете разделить зоны ответственности: где ответственность ваша, а где – вашего партнера (ребенка, родителя).

1

Физиологические потребности:

пища, вода, тепло, кров, секс, здоровье, чистота.

1) Научитесь заботиться о себе так, чтобы не испытывать при этом чувство вины.

1) Благодаря тому, что вы увидите механизм возникновения чувства вины и стыда,  научитесь управлять этими чувствами и освобождаться от них.

2) Улучшение качества сексуальных отношений (возможность освободиться от зажатости и чувства стыда).

2) Благодаря тому, что вы увидите механизм возникновения чувства вины и стыда,  научитесь управлять этими чувствами и освобождаться от них.

3) Улучшить состояние здоровья.

3) Освобождаясь от груза обид, Вы освобождаетесь и от телесных заболеваний, так как все наколенные обиды откладываются в нашем теле и напоминают о себе заболеваниями.

4) Увеличить свою энергию жизни.

4) Меньше сил уходит на обвинения и обиды – больше сил для жизни.

5) Сможете с удовольствием заботиться о своем жилище.

5) Благодаря тому, что сможете освободиться от внутреннего сопротивления – самосботажа.

 

Записаться на тренинг

 

Добавить комментарий

Нам очень важно, чтобы вы делились своими впечатлениями и результатами. Спасибо!

Защитный код
Обновить



Понравилось?
Поделись с друзьями:



2001-2017 © Тренинговая компания "GRC - Центр Взаимоотношений", г. Чебоксары.
Тренинг, коучинг, консультация психолога, психология взаимоотношений в Чебоксарах.
ИП Алексеева Валентина Викторовна ОГРН 305212811800077
Мы В контакте | Карта сайта | Карта г. Чебоксары