Телесно-ориентированные тренинги (ТОТ).
Энергетические и медитационные группы (ЭиМГ).
Уникальность телесно-ориентированных тренингов и энергетических и медитационных групп состоит в том, что в процессе обучения мы переносим наше внимание на осознание нашего тела и это способствует работе на самом глубинном, бессознательном уровне.
Тело хранит для нас память всего, что произошло с нами, начиная с момента зачатия и до сегодняшнего дня. Используя дыхание и специальные терапевтические техники, вы можете отпустить напряжение из тела, тем самым прожить и отпустить боль, страх, злость, одиночество и вернуть радость, расслабленность, удовольствие, доверие, благодарность и легкость.
Мир остается тем же, но в Вашей жизни будут происходить кардинальные улучшения: приходят желаемые события и люди, здоровье и благополучие, радость и удовольствие. В процессе обучения, в теплой и принимающей атмосфере, я приглашаю вас в удивительное приключение к исследованию своей личности, тела и ума. Используя различные медитации, танцы, техники мы углубляемся внутрь себя, получая ясность в отношении себя, своей силы и энергий, достигая духовного просветления.
Все процессы сопровождаются специально подобранной музыкой, которая поддерживает терапевтический процесс.
Интервью тренера Елены Эмирсалиевой: http://app.talkfusion.com/fusion2/player5/tfshare.asp?EELIEE-EGLLIMG-647r-647r#.T7ztB9M0uB0.vk
Что такое чакры? Свойства чакр
Чакры – это энергетические центры человека, каждый из которых характеризуется определенным качеством энергии и отвечает за реализацию человека в одной из важных жизненных областей. 1 чакра (муладхара) находится в тазовой области в районе копчика. Обеспечивает здоровье, жизненную силу, стабильность и процветание, отвечает за вопросы выживания и продолжения рода. 2 чакра (свадхистана) находится на уровне сочленения крестца и позвоночника. Обеспечивает способность чувствовать, испытывать удовольствие, быть устойчивым и уверенным в себе. Отвечает за сексуальность и создание семьи. 3 чакра (манипура) находится в районе солнечного сплетения. Обеспечивает реализацию в социуме, способность к активным действиям, достижению целей и преодолению проблем, а также управление деньгами. 4 чакра (анахата) расположена в области сердца. Связана с чувствами человека, особенно с такими как любовь и принятие (себя, других людей, мира и жизни в целом). Отвечает за способность любить и быть любимым, а также за способность «знать сердцем», чувствовать свою внутреннюю правду. 5 чакра (вишудха) расположена в районе шеи. Обеспечивает самовыражение, способность слышать и говорить, влиять на людей. Также отвечает за то, чтобы строить жизнь творчески, выбирая, какой мы ее хотим видеть, каждый момент. 6 чакра (аджна) расположена в центре головы, обычно ассоциируется с «третьим глазом» (над бровями). Отвечает за все наши мысли и построение планов, за то, что мы знаем и думаем о мире. Связана с интуицией и особыми способностями (ясновидение и т.п.). 7 чакра (сахасрара) расположена в «короне» головы, над макушкой. Отвечает за ощущение связи с космосом, высшими силами, за осознание и следование своей миссии, наличие смысла жизни. Дает духовность и мудрость. С каждой чакрой ассоциируются также определенные органы и части тела,работу которых она регулирует. Наличие блоков на чакре вызывает физические нарушения и болезни соответствующих органов, в не-физическом плане – нарушения в сферах жизнедеятельности, подконтрольных данной чакре. Очищение и гармонизация всех чакр позволяет человеку наиболее полно реализовать себя во всех областях жизни, достигать своих целей, быть здоровым и чувствовать себя счастливым.
|