Чебоксарский центр взаимоотношений

Обучаем детей и взрослых: отношения в семье и на работе, отношение к деньгам, эмоциональное спокойствие и уверенность в себе.
Каждую среду
в 18:30 открытое,
бесплатное занятие
8-967-471-85-88
с 10:00 до 20:00

СКОРО!

 

 1,2,3 июня тренинг "Мужчина и Женщина"

zapisatsa green


 

zapisatsa green


Полное расписание

Приглашаем

Каждую среду
в 18-30

мы проводим открытые мастер-классы.

ВХОД СВОБОДНЫЙ.

Гарантия результата

Если вы на тренинге выполняете все задания тренера и не достигаете поставленной цели, мы возвращаем вам деньги.

100% гарантия возврата денег

Почему мы испытываем обиду?
27.05.14

Почему мы испытываем обиду?Почему мы испытываем ОБИДУ? Потому что не получаем Желаемое и Ожидаемое.

Сравните два варианта...

1-ый вариант:
Хочу!
Так должно быть!
Так поступают нормальные люди!
Так поступают приличные люди!
Он или она обязаны!
Ты обещал(а)!
Ты должен(а) поступать так, как я хочу!... и.т.д.

Чувствуете какой здесь эмоциональный фон?

2-ой вариант:

Мне бы хотелось...
Было бы здорово, если бы мои ожидания оправдались... если нет, то это тоже на благо...
Я благодарна за то-то, а можно еще вот это...
Если ты сделаешь это для меня...мне будет приятно, если нет... это не поменяет моего отношения к тебе...
Здесь совершенно другие: мягкие и позитивные эмоции.

ОБИДА возникает, когда мы ОЖИДАЕМ по 1-му варианту.
С чего вы решили... что Вселенная и другие люди должны быть такими... как вы их "вынуждаете" быть?

Еще важный момент... когда вам что то не нравится в других... это будет проявляться в 2 раза больше... именно в вашем обществе!

Как НЕ ОБИЖАТЬСЯ?
ОЖИДАТЬ... по 2-му варианту. И спокойно принимать право других не оправдывать ваши ожидания.

Как освободиться от Старой Обиды?
1) ПРОСТИТЬ СЕБЯ за то что пытались переделывать человека, а не вдохновлять...и обиделись на его естественное сопротивление.
2) Простить себя за то, что позволили Обиде поселиться в вашем сердце.
3) Простить Человека, не оправдавшего ваши ожидания.
4) Поблагодарите Вселенную и "обидчика" за полезный опыт.

ОБИДЫ разрушительно действуют на наш организм. Энергия тратится бесполезно. Когда мы обижаемся, наши желания и наши Ожидания не исполняются.

Обиды изматывают нас, опустошают, приносят нам болезни и страдания. Нужно ли вам это?

(Алена Брандис)

 


Понравилось?
Поделись с друзьями:



2001-2017 © Тренинговая компания "GRC - Центр Взаимоотношений", г. Чебоксары.
Тренинг, коучинг, консультация психолога, психология взаимоотношений в Чебоксарах.
ИП Алексеева Валентина Викторовна ОГРН 305212811800077
Мы В контакте | Карта сайта | Карта г. Чебоксары