Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
Авторы:
Юрий Кузнецов, Лариса Велькович
О чем книга
Задержали зарплату - стресс! Предстоит масштабный шопинг - опять стресс! Не смогли остановиться и истратили все до последней копейки - стресс, стресс и еще раз стресс! Часто незначительная ситуация, связанная с деньгами, запускает в нашем организме стрессовый механизм. Авторы выявили несколько причин стресса, которые могут обрушиться на человека в связи с "денежными проблемами".
 Первая причина - необходимость зарабатывать деньги. Многие из нас убеждены в том, что "зарабатывать много денег опасно", потому что "деньги портят людей".
Вторая причина - необходимость тратить деньги. Зачастую стресс возникает тогда, когда перед нами открывается неотвратимая перспектива незапланированных трат.
Третья - необходимость сохранять деньги. Неуверенность, что наши финансы находятся в целости и сохранности, также часто является причиной стресса.
Четвертая - необходимость инвестировать деньги. У нас никогда не бывает полной уверенности в том, что дело, в которое мы вкладываем свои сбережения, со стопроцентной гарантией принесет доход.
Ю.Кузнецов и Л.Велькович уверены, что нужно избавляться не от последствий, а от причин стресса. В своей книге они приводят специальные упражнения, полезные техники и жизненные советы, которые помогут справиться со стрессом, вызванным "денежными проблемами".
Почему книгу стоит прочитать
Прочитав эту книгу, вы узнаете о таком понятии, как "денежный стресс", и о его влиянии на организм человека. Вы поймете, почему погоня за средствами, дающими нам надежду на счастье, часто делает нас несчастными. Вы узнаете, почему деньги являются главной причиной стресса даже у тех, у кого с финансами, казалось бы, все в порядке. Вы научитесь обуздывать стресс на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровнях. И, наконец, вы сможете избавиться от стресса раз и навсегда, следуя четким вдохновляющим рекомендациям авторов.
Для кого эта книга
для тех, кто часто испытывает стресс и не может найти причину этому;
для тех, у кого есть финансовые проблемы;
для тех, кто хочет перестать волноваться по мелочам и стремится сделать свою жизнь спокойной и радостной;
для тех, кто интересуется психологией, темой саморазвития и личностного роста.
Почему решили издать
Основой для создания методики избавления от стресса стал личный опыт авторов. В последние лет десять они стали изучать вопрос об источнике возникновения стресса: что делает человека напряженным и несчастным? какую роль в этом играют деньги? В результате интенсивной психологической работы и внимательного наблюдения за собственными мыслями, чувствами и поведением, а также за эмоциональным состоянием и поведением других людей авторы нашли любопытные ответы на эти вопросы.
Купить в магазине OZON
|
Новости 
